我们总是保持低压力水平。没错，是低压力水平。 听到这你可能有些疑惑，不是都说害怕压力大吗，为什么还要防止低压? 其实真相是，低压力水平反而更可能摧毁大脑，人类其实是能够承受高压的，人类最初觅食，每天出去能不能回得来都不知道，可能今天出去打猎小动物，明天自己也会被其它动物吃掉，每一天都过着有今天没明天的生活，压力是非常大的。 所以，最初的人类是可以承受高压力的，但不能承受的是持续的低压力。 最典型的低压力，就是惦记着某件没做的事，其实就是我们经常说的拖延症。事情没完成，一直拖着，心里又惦记着，其实对你的大脑损耗很大。…