我们总是保持低压力水平。没错,是低压力水平。 听到这你可能有些疑惑,不是都说害怕压力大吗,为什么还要防止低压? 其实真相是,低压力水平反而更可能摧毁大脑,人类其实是能够承受高压的,人类最初觅食,每天出去能不能回得来都不知道,可能今天出去打猎小动物,明天自己也会被其它动物吃掉,每一天都过着有今天没明天的生活,压力是非常大的。 所以,最初的人类是可以承受高压力的,但不能承受的是持续的低压力。 最典型的低压力,就是惦记着某件没做的事,其实就是我们经常说的拖延症。事情没完成,一直拖着,心里又惦记着,其实对你的大脑损耗很大。…

2022年8月2日 222点热度 0人点赞 阅读全文